気がつけば、もう3月も半ば。
マッサージを受けた後、
揉み返し(?)というのが襲ってきて、首がまわらず大変だったのー。
首の後ろの筋肉が炎症を起こしたらしく、
「治りきるまでは運動(と言ってもヨガ)はしてはダメ!」という事で、ひたすら静か〜に暮らしていたのです。
今回「人の頭って重いんだな」という事を実感(涙)
今は首も自由に動かせるようになったのだけど、
首筋のリンパが若干腫れていて、顔も少し腫れているし、
何よりなぜか奥歯が痛い・・・・。完治は長そうデス。
まぁ、年度末に向けて仕事は忙しくなるし、研修はみっちり受けるしで、
運動は控えていても実生活の中では首を動かす事は多い。
治りが遅くなるのも仕方ないか、トホホ。
ルーチンな暮らしの中で、私が今一番惹かれている女性は、このお方!
毎週木曜日にブログが更新されるのですが、何か惹かれるんだよねー。
もともと、この華やかな外見が好きっていうのもあるんだけど。
その方が出した本を現在取り寄せ中。
早く手元に届いて読みたいな。
「スマイル」だって。いいな、いい言葉だ。
マッサージを受けた後、
揉み返し(?)というのが襲ってきて、首がまわらず大変だったのー。
首の後ろの筋肉が炎症を起こしたらしく、
「治りきるまでは運動(と言ってもヨガ)はしてはダメ!」という事で、ひたすら静か〜に暮らしていたのです。
今回「人の頭って重いんだな」という事を実感(涙)
今は首も自由に動かせるようになったのだけど、
首筋のリンパが若干腫れていて、顔も少し腫れているし、
何よりなぜか奥歯が痛い・・・・。完治は長そうデス。
まぁ、年度末に向けて仕事は忙しくなるし、研修はみっちり受けるしで、
運動は控えていても実生活の中では首を動かす事は多い。
治りが遅くなるのも仕方ないか、トホホ。
ルーチンな暮らしの中で、私が今一番惹かれている女性は、このお方!
毎週木曜日にブログが更新されるのですが、何か惹かれるんだよねー。
もともと、この華やかな外見が好きっていうのもあるんだけど。
その方が出した本を現在取り寄せ中。
早く手元に届いて読みたいな。
「スマイル」だって。いいな、いい言葉だ。
コメント
大変ですね、私も腰をやってしまったときの事を思い出してしまいました〜。
そうなの、じっとしているつもりでも、動いてるものなのだと私も強く実感しました。
でも、やっぱり安静が一番でそれが早道みたいだから
意識的に動かさぬようにしてくださいねーー
わたしは少しの間ヨガをお休みして
その時間を骨格の矯正に当てようと思っています。
上手くいけば、ヨガのステップアップにも繋がるはずなので!
あ、コレは余談なのですが
わたし以前、「首が回らない」と書いたら
それをキーワードにしてたどり着く人が結構いました 笑。
おだいじにしてくださいねー
優しいお言葉、ありがとうございま〜す♪
これは経験してみないと分からない辛さですね。
運動も「してはいけない」と言われると「してみたい」気持ちになる性格なものだから困ってしまいます(笑)
骨格の矯正も良さそうですねぇ〜〜☆
つくづく・・・健康第一!と思ってしまいます。