笑

ここんところ、腹の底から笑っていない。


昨日、BSでカンノ美穂がヨガの精神を知るためにインドへ行った番組が放映されていた。
ヨガは私も好きなので、見てみました。

インドの朝、公園でみんながヨガをしていた。
いろんなグループがいろんなヨガをしている様だったのだけど、
その中で高齢の男性方が「笑いのヨガ」をしていた。
どんなものなのか見てみたら、「それでは5回笑いましょう！」と先生が言い、
せーので「HAHAHAHAHAHA」「アハハハハハ」「はははははは」って両手を挙げながら笑っていた。
これもヨガなんだ〜ってちょっと驚いた。

でも、見ていて私も笑いたくなってきたというか。
何だか楽しそうだった。
そういえば、アニマル浜口も病気になった時、毎日意図的に笑う事により、体調が良くなったという。
それ以来、彼は笑うようにしているとのこと。

意図的に笑うなんて、、、、、
恥ずかしくて出来ないし、意味があるように思えないのだけど、やはり「何か」があるのでしょうね。
表情だけでニッコリ笑うのじゃなくて、声を出して笑う。
ちょっと私の心を動かす出来事でした。