朝の10分

朝の10分はとても大切。
普段何気なく通り過ぎる時間も、「朝の10分」となれば話は別！

私は朝食を食べたり食べなかったりする人間なのだけど、
やはり朝食を食べている時は何となく人間としてバランス取れた生活リズムが取れているような気になります。

朝食は大体10分程度。
でも、朝食10分と睡眠10分だと、ダントツ睡眠を選びます。
というかお布団から出たくない。

2・3日前からその「バランス」をしっかりしてみたくて、目覚ましを10分早めにセットして試したのだけど、上手くいかず。

しかし。

今日は起きた。踏ん張って起きて見た！

朝食がどうのより、実行した己に満足。こんなどーでもいい事でも満足！！

寒さのせいか動作が通常より鈍いので、10分ではどうも満足いく時間が過ごせなかった。
あと5分長く。15分にトライしてみようと思います。

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