腹筋、腹筋。

2005年4月21日

春先になるとカクッと食欲が減って、ちょっと痩せるのが嬉しい。
薄着・露出な季節が待っているし、暖かくなって体を動かしてみたくなるため、
このタイミングで運動なんぞしてみます。

私は腹筋が学生の頃から出来なくて、10回すればグッタリだったのだけど、
毎日毎日続けていると、40回まで出来るようになった！！
すごーい。昔の私では考えらんなーい♪♪

食べ過ぎ・飲み過ぎた日は、やっぱり20〜30回でしんどくなるのだけど、
いやー、継続ってステキ。
誰のためでもなく、自分のためにいい事だもん。
一年通してしてければ・・・（´Д｀）

でもねー、腹筋してるはずが、背筋の方に効果が出てきてるような・・・。
ヨガもしてるからかな？

うー、あややのような女の子からみても触りたくなる体になりたいなぁー。（あら？ヘンタイ？？）